Bíonn míchompord agus laghdú suntasach ar cháilíocht na beatha mar thoradh ar phian aon logánaithe.
Thairis sin, nuair a ghortaíonn an spine i lár an chúl tar éis codlata, d'fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil líon mór cúiseanna féideartha ann, agus is iad na cinn is tábhachtaí díobh galair an cholúin dhromlaigh.
Déanann an staid seo casta go mór ar an bpróiseas chun diagnóis cheart a dhéanamh agus éilíonn sé modhanna taighde breise, idir saotharlainne agus uirlise.
Pian ar ais i limistéar an lann ghualainn: cúiseanna, cén dochtúir ar chóir duit dul i gcomhairle leis
Is symptom coitianta go leor galair é pian i limistéar an lann ghualainn, mar sin níor chóir go mbeadh baint aige ach le damáiste don spine agus do chnámha in aice láimhe.
Agus diagnóis á dhéanamh agat, tabhair aird ar nádúr an phian agus a déine.
Tá sé tábhachtach galair chomhchéimneach, gortuithe roimhe seo agus cógais a mhaolú a chuireann na hairíonna san áireamh.
Ní cheadóidh ach anailís chuimsitheach ar staid an chomhlachta dúinn cúiseanna an phian a chinneadh go cruinn.
I gcásanna áirithe, gearánann an t-othar go bhfuil pian aige idir na lanna ghualainn.
Tá logánú den sórt sin tipiciúil, ar an gcéad dul síos, le haghaidh galair an spine chliabhraigh - osteochondrosis, scoliosis, kyphosis, spondyloarthrosis, hernia intervertebral, protrusion an diosca intervertebral.
Chomh maith leis sin, is féidir pian idir na lanna gualainn a thabhairt faoi deara le galar corónach croí, neuralgia intercostal, agus galair gastrointestinal.
Tá na cúiseanna pian a chuireann pian faoi na láimhe deise nó faoin lann ghualainn chlé difriúil.
Diosca herniated
I measc na bpaiteolaíochtaí sa cholún dromlaigh a spreagann mothaithe pianmhar tá diosca herniated.
Déantar diosca herniated a dhiagnóisiú ag néareolaí bunaithe ar shonraí CT nó MRI. Is é an chúis atá leis an ngalar ná cur isteach ar struchtúr snáithíneach an diosca intervertebral agus díláithriú a núicléas.
Ós rud é nach bhfuil ualach chomh suntasach ar an spine chliabhraigh, ó thaobh fiseolaíocha de, leis an spine ceirbheacsach nó lumbar, is annamh a aimsítear hernias anseo. Mar sin féin, tá féidearthacht den sórt sin ann.
Tá baint ag pian ó hernias le strus agus tá sé logánta ag pointe amháin. Le próiseas paiteolaíoch sa spine thoracach,Is minic a bhraitheann pian sa réigiún scapular. D’fhéadfadh an phian scaipeadh go dtí an cófra agus griofadach sa chroí.
Is féidir deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar neamhaird a dhéanamh ar phian:
- rachiocampsis;
- laghdaigh íogaireacht na bhfoircinn níos ísle;
- neamhoird trófaiceacha de na foircinní níos ísle;
- paraparesis de na foircinní níos ísle;
- mífheidhmiú na n-orgán pelvic.
Scoliosis
Is deformity trí-eitleán den spine daonna é scoliosis. Sa chás seo, aimsir na matáin go míchothrom: tá cuid acu i gcónaí i mbun gnímh, tá cuid acu suaimhneach. Is saintréith é an chuma ar phian ar ais i limistéar na lanna ghualainn, is minice sa limistéar interscapular.
Le scoliosis, athraíonn cruth an chófra, agus mar sin is féidir suaitheadh ar fheidhmiú na gcóras cardashoithíoch agus riospráide. Is minic gurb é an coinníoll seo an chúis le cuairt a thabhairt ar dhochtúir.
Uaireanta is é an chéad chomhartha rabhaidhpian ar ais ceartlanna ghualainn nó braiteanna comhchosúla faoin lann ghualainn chlé. Tar éis scrúdú fisiceach ag dochtúir, is céim thábhachtach é íomhá X-gha den spine a fháil. Is é an x-gha a dheimhníonn diagnóis scoliosis.
Osteochondrosis
Le osteochondrosis, déantar difear don chomhpháirteach, eadhon a chuid cartilaginous. Is minic a scriostar dioscaí intervertebral. Ag brath ar shuíomh an phróisis phaiteolaíoch, déantar idirdhealú a dhéanamh ar osteochondrosis thoracach, lumbar agus ceirbheacsach.
Tarlaíonn pian sa réigiún scapular le osteochondrosis na réigiún ceirbheacsach nó thoracach. Tá an phian nagging, éiríonn leis casachtach agus sraothartach, agus is féidir é a mhothú in aice leis na lanna ghualainn chlé agus ar dheis.
Tá soghluaisteacht íseal tréithrithe ag na veirteabraí a bhfuil tionchar orthu. Is féidir pinching na fréamhacha nerve - sa chás seo, tá comharthaí néareolaíocha ag gabháil leis.
Eitinn dhromlaigh
Is galar tógálach é eitinn dhromlaigh de bharr mycobacteria. I bhformhór na gcásanna, bíonn tionchar ag eitinn go príomha ar na scamhóga, ach is féidir an fócas tánaisteach paiteolaíoch a bheith áitiúil in orgáin eile.
Is comhartha leanúnach eitinn dhromlaigh é pian. Tá cúiseanna pian dé sa nádúr:
- Breathnaítear pian ar ais i limistéar na lanna ghualainn nuair a bhíonn tionchar ag an spine ceirbheacsach. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar chomhbhrú na fréamhacha nerve agus ionradaíocht excitation. Tá pian tréith ar an gcúl dheis nó ar chlé.
- Tá an pian logánaithe go díreach os cionn shuíomh an lesion - os cionn an veirteabra. Is féidir é a bheith i lár an chúl, sa mhuineál nó sa chúl níos ísle. Is iad na cúiseanna pian próisis millteach sa chnámh agus athlasadh a fhorbairt. Déantar crios íogaireachta méadaithe a chinneadh os cionn an fhócas paiteolaíoch.
I gcéimeanna tosaigh na eitinn dhromlaigh, níl diagnóisic X-gha an-fhaisnéiseach. Ba cheart duit aird a thabhairt ar athruithe i do shláinte agus a bheith san airdeall má tharlaíonn comharthaí sainiúla.
Bíonn suntas ar leith ag na comharthaí i gcásanna eitinn scamhógach reatha nó leigheasta.
spondyloarthrosis
Is féidir le spondyloarthrosis a bheith ina chúis le pian freisin. Tá an galar seo bunaithe ar phróisis dystrophic-degenerative a théann i bhfeidhm ar gach comhpháirt de joints an spine.
Tarlaíonn pian sa réigiún interscapular le spondyloarthrosis nuair a bhíonn an comhpháirteach damáiste áitiúil sa réigiún thoracach.
Gortaítear an cúl i gcónaí, is gnách go mbíonn pian sa bhroinn. Tarlaíonn míchompord méadaithe le gluaiseacht agus gníomhaíocht fhisiciúil. De ghnáth, níl aon ghearáin ann maidir le mothú numbness agus gluaiseacht lag na géaga uachtaracha. Tá gluaiseacht an spine sa limistéar difear teoranta.
Neuralgia idirchosta
Is iad na cúiseanna a bhaineann le pian i lár an chúl le neuralgia intercostal ná comhbhrú nó greannú fréamhacha na nerves intercostal. Is é an pian dó agus pian, de ghnáth bhraith i an cófra. Is féidir é a bhraith faoin lann ghualainn ar an gcúl dheis nó i limistéar an lann ghualainn chlé.
Tarlaíonn pian méadaithe nuair a dhéantar ionanálú agus easanálú, casachtach agus sraothartach, agus athruithe tobanna ar shuíomh an choirp.
Is féidir pian a tharlaíonn nuair a bhrúitear ar phointí áirithe ar feadh na spásanna intercostal, an spine, tá sé bhraith ón lann ghualainn ar dheis taobh thiar nó in aice leis an lann ghualainn chlé. Níl aon íogaireacht ag suíomh na díobhála, is é sin, go dtarlaíonn numbness.
Gné shainiúil den ghalar ná athruithe ar an néarchóras uathrialach. Is minic a chomhcheanglaítear ionsaithe neuralgia le sweating méadaithe, deargadh nó paleness an chraiceann thar na pasáistí nerve, agus griofadach sa chófra.
Galair na n-orgán inmheánach
Luíonn na horgáin inmheánacha go leor go docht leis an bhfráma cnámh, agus dá bhrí sin tá sé éasca botún a dhéanamh maidir leis an bhfócas paiteolaíoch a aithint. Mar sin féin, tá roinnt galair na n-orgán inmheánach is féidir a bheith ina chúis le pian sna lanna ghualainn:
Angina pectoris
Galar coitianta atá bunaithe ar neamhréireacht idir riachtanas an chroí le ocsaigin agus an cumas í a sholáthar. Is léiriú tipiciúil é pian comhbhrúiteach taobh thiar den sternum, ag dul go dtí an lámh chlé.
Tá cineálacha eile siondróm pian indéanta freisin. Is féidir pian sa réigiún scapular, faoin lann ghualainn chlé, a chur i leith léirithe aitíopúla an ghalair. Déantar an pian a mhaolú trí nitroglycerin a ghlacadh.
Infarction miócairdiach
Cosúil le aingíne, is foirm de ghalar corónach croí é infarction miócairdiach.
Le linn taom croí, tá an riocht níos contúirtí, ós rud é go bhfuil bac iomlán ar sholáthar ocsaigine do mhatán an chroí. Mura gcuirtear cúnamh ar fáil go tráthúil, d’fhéadfadh dífhibriliúchán agus scor iomlán d’fheidhm an chroí a fhorbairt.
Mothaíonn an t-othar eagla agus cuireann sé allas go mór. Nuair a bhíonn ionanálú agus easanálú, braitheadh deacracht ag gluaiseacht an cófra. Tá an pian géarmhíochaine, a dhó, agus ag méadú sa nádúr. Leathnaíonn sé ar thaobh uachtarach clé an chomhlachta -pian féideartha i limistéar an lann ghualainn ar chlé.
Is é an chéad tosaíocht sula dtagann an otharcharr ná táibléad nitroglycerin a ghlacadh. Éilíonn an riocht ospidéal láithreach.
Pericarditis
Is athlasadh an sac croí é pericarditis. Is féidir leis tarlú le scaoileadh sreabhach isteach i gcuas an mhála; le foirmiú greamaitheachtaí; measctha, nuair a carnann sreabhach agus foirm adhesions.
Is é an symptom chéad agus is tábhachtaícrá croí. Tá an phian maol agus pianmhar, ach níl sé chomh dona leis an ngalar corónach croí. Is féidir é a bhraith freisin sa réigiún scapular, eadhon:faoin lann ghualainn chlé ar chúl.
Ní chuireann glacadh nitroglycerin le haghaidh pericarditis faoiseamh ar an bpian; tá gá le drugaí frith-athlastach neamhsteroidal.
Niúmóine
niúmóine nó niúmóine. I gcásanna clasaiceacha, tarlaíonn sé le fiabhras, casacht, agus giorracht anála. Tarlaíonn pian nuair a leathnaíonn athlasadh go dtí an pleura, ós rud é nach bhfuil aon receptors pian sna scamhóga féin.
Tá an pian íseal-déine agus tá baint aige le gluaiseachtaí análaithe. Is féidir é a logánúsa limistéar interscapular nó taobh thiar den scapula taobh thiar. Má dhéantar difear don scamhóg ceart, is saintréith é braiteadh pian ar an taobh dheis.
Pleurisy
Is casta niúmóine é pleurisy nó próisis athlastacha eile i bhfíochán scamhóg. Tá pian le pleurisy de nádúr pronounced, tá an déine a bhaineann le doimhneacht na gluaiseachtaí riospráide. Dá doimhne an análaithe, is amhlaidh is láidre an pian.
Tá méadú ar mhinicíocht gluaiseachtaí riospráide ag gabháil le braiteachtaí míthaitneamhach i réimse na lanna ghualainn chlé agus ar dheis ar chúl. Ní bhíonn diagnóisic X-gha faisnéiseach i gcónaí; ach i gcásanna áirithe a aimsítear sreabhán sa chuas pleural.
Athlasadh an gallbladder
Is athlasadh an gallbladder é cholecystitis. Is féidir é a bheith cosúil le cloch, le foirmiú gallstones, nó saor ó chloch. Is é an symptom is suntasaí ná pian agus troime san hypochondrium ceart. Is féidir impulse pian a mhothú freisin i limistéar na lanna ghualainn, nó níos cruinne, faoin lann ghualainn ar an gcúl dheis.
Go minic tá ardú teochta, urlacan agus buíochán ag gabháil le colecystitis.
colic hepatic
Mura bhfuil tú a chóireáil agus a chosc deacrachtaí cholecystitis cloiche, beidh sé mar thoradh dosheachanta colic hepatic. Sa chás seo, téann an cloch ón gallbladder isteach sna duchtanna bile.
Arb iad is sainairíonna pian géar sa hypochondrium ceart. Pian féideartha ar an taobh dheis taobh thiar, i limistéar an lann ghualainn dheis taobh thiar de. Bíonn luachra ag an othar, ag iarraidh teacht ar shuíomh a mhaolaíonn an fhulaingt.
Is minic go mbíonn ardú teochta ag gabháil le colic hepatic.
Pancreatitis
Le pancreatitis, éiríonn an briseán, an t-orgán is tábhachtaí le haghaidh secretion hormónach, inflamed. Tagann comharthaí ón gconair gastrointestinal chun tosaigh: nausea agus vomiting, rud nach dtugann faoiseamh, buinneach.
Laige a ghabhann leis agus buille croí tapa (tachycardia cairdiach). Tá pian girdling ag gabháil le géar-athlasadh, a bhraith go cothrom go láidir i limistéar na lanna ghualainn ar an dá thaobh.
Má dhéantar difear don chuid is mó ar cheann an briseán, mothaítear an pian mar "lámhach" i teilgean an scapula ar dheis agus ar dheis taobh thiar.
Cúiseanna eile eile pian
Ní féidir comharthaí a mhíniú i gcónaí i dtéarmaí na neamhoird thuasluaite.
Is iad seo a leanas na galair eile a léiríonn pian i limistéar an lann ghualainn:
- Gortú cnámh tar éis buille díreach. Tá an lann ghualainn ar cheann de na cnámha is láidre sa chorp daonna, agus ní féidir damáiste a dhéanamh ach trí fhórsa suntasach a chur i bhfeidhm.
- Neoplasmaí urchóideacha na fíochán cnámh: sarcoma Ewing, osteosarcoma.
- Metastases veirteabracha. A tugadh isteach trí lymph nó fola, a fhaightear i tumaí boilg.
- Oistéapóróis– laghdaigh dlús cnámh. D’fhéadfadh bristeacha veirteabracha a bheith mar thoradh air. Saintréith de mhná postmenopausal mar gheall ar laghdú géar ar an méid estrogen.
- Abscess subphrenic– foirmiú athlasadh teoranta purulentach idir an scairt agus na horgáin chomharsanachta.
Is féidir le teocht íseal agus gníomhaíocht fhisiciúil a bheith ina chúis le pian sa limistéar scapular freisin.
I gcás cleachtadh iomarcach, mínítear meicníocht an phian trí charnadh iomarcach aigéid lachtaigh.
Is iad seo a leanas na cúiseanna pian le linn hipiteirme:spasm matán – easpa ocsaigine – scaoileadh idirghabhálaithe – athlasadh – gníomhachtú gabhdóirí pian.
Is féidir an pian a logánú i limistéar an lann ghualainn chlé, i limistéar an lann ghualainn dheis, agus freisin sa limistéar idirscapular. Braitheann sé ar an mhatán oibre nó ar shuíomh an fhachtóra damáiste - fuar.
Is féidir le gearáin faoi phian droma tarlú i measc daoine de ghairmeacha éagsúla a dteastaíonn staidiúir statach leanúnach uathu. Ina measc seo tá máinlianna, fiaclóirí, meicnicí, péintéirí, oibrithe oifige agus go leor eile.
Ní galair iad na coinníollacha thuas go léir agus tá siad inchúlaithe le bearta tráthúla: rubbing, suathaireacht, gleacaíocht choisctheach, athruithe tréimhsiúla ar phoist oibre.
Cén dochtúir ar cheart dom dul i dteagmháil?
Má tá pian agat i limistéar an scapula, ba chóir duit dul i gcomhairle le teiripeoir ar dtús, a chuirfidh an t-othar, tar éis éisteacht leis na gearáin, chuig máinlia, traumatologist, Cairdeolaí nó gastraenterolaí.
Is symptom diagnóiseach tábhachtach é pian i limistéar an lann ghualainn. Is féidir leis a bheith ina léiriú ar líon mór galair, agus dá bhrí sin tá gá le diagnóis ardcháilíochta. Roghnaíonn an dochtúir an chóireáil de réir diagnóis agus tréithe aonair an chomhlachta.
Pian ar ais idir na lanna ghualainn ar maidin: príomhchúiseanna, diagnóis agus cóireáil éifeachtach
Nuair a bhíonn an pian logánta i lár an droma in aice leis an spine, ba cheart duit cúnamh leighis gairmiúil a lorg ó áis leighis i gcónaí. D'fhéadfadh dul chun cinn tapa an ghalair bhunaidh nó forbairt aimhréidh a bheith mar thoradh ar iarrachtaí ar fhéinchógas trí chleachtadh coirp, úsáid neamhrialaithe cógas nó modhanna traidisiúnta míochaine.
Chomh maith le pian, féadfaidh an t-othar íogaireacht craiceann lagaithe ar na lámha agus na cosa, laghdú ar neart muscle, agus comharthaí eile.
Léirithe cliniciúla
Measann go leor daoine gur míthuiscint í an phian idir na lanna ghualainn a rachaidh ar shiúl leis féin
Is féidir le pian idir na lanna ghualainn ar chúl tar éis codlata a bheith difriúil go mór ina saintréithe. Mar shampla, is féidir le braiteachtaí míthaitneamhach a bheith ag pian, ag sá, ag pléascadh sa nádúr, a chinneann na cúiseanna a bhaineann le riocht den sórt sin, chomh maith le tréithe comhlacht an othair.
Ina theannta sin, is féidir le pian a scaipeadh ar feadh an cholúin dhromlaigh go dtí na hailt íochtaracha nó uachtaracha, agus freisin radiate (tabhair) chuig an lámh, go dtí dromchla tosaigh an chófra nó go dtí leath de chúl. I gcásanna neamhchoitianta, ní féidir le duine an áit ina bhfuil sé i bpian a logánú ar chor ar bith.
D'fhéadfadh sé a bheith deacair don othar análú a dhéanamh mar gheall ar phian thromchúiseach a théann chuig na heasnacha nó na lanna gualainn. Tá sé seo mar gheall ar laghdú athfhillteach ar dhéine gluaiseachtaí riospráide na matáin intercostal. Tarlaíonn an mothú ar easpa aer ar an oíche ar maidin nó díreach tar éis dúiseacht.
Príomhchúiseanna
Is féidir pian dromlaigh i lár an chúl tar éis codlata a bheith bainteach le líon mór fachtóirí cúiseacha éagsúla. Is iad na coinníollacha seo a leanas is minice is cúis leis an symptom seo.
- Athruithe degenerative i dioscaí intervertebral. Is féidir leo mar thoradh ar chomhbhrú na trunks nerve agus soithigh fola, is cúis le tarlú go léir manifestations cliniciúla.
- Gortuithe droma traumatacha. Go minic ní thugann othair faoi deara iad i rith an lae, áfach, ar maidin déantar an siondróm pian a dhianú go suntasach, rud a fhágann go bhfuil gearáin tréithiúla ann.
- Stíl mhaireachtála shuiteach go príomha. Go háirithe, le hobair den chineál céanna (tiománaithe, oibrithe oifige, etc. ). Tá leibhéal íseal gníomhaíochta fisiceach mar thoradh ar lagú corset matáin an chúl, arb é is sainairíonna é an chuma ar phian sa limistéar veirteabrach.
Is fachtóirí riosca do ghalair dhromlaigh iad obair shuiteach agus stíl mhaireachtála shuiteach
Tá osteochondrosis an cholúin dromlaigh thoracach tréithrithe ag pian sa réigiún interscapular agus sa mhuineál ar maidin agus i rith an lae. Tá baint ag mothaithe míthaitneamhacha den sórt sin le comhbhrú méadaithe fréamhacha nerves an dromlaigh agus na soithigh fola.
Ina theannta sin, tá teannas méadaithe sna matáin ar ais, a bhaineann le sárú ar a innervation agus spasm reflex i gcoinne an chúlra na pian.
Scoliosis agus cineálacha eile cuaire dromlaigh mar thoradh ar pian ainsealach a worsens ar maidin. De ghnáth, gearánann othair gur tar éis codlata gortaítear a ndroim i limistéar na lanna ghualainn. Is gnách go dtéann an galar seo chun cinn i gcónaí agus go dtiocfaidh meath ar fholláine duine.
Forbraíonn siondróm pian ar chúiseanna éagsúla, agus dá bhrí sin, tá gá le bearta diagnóiseacha i suíomh ospidéil do gach othar.
Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh baint ag mothaithe míthaitneamhacha sa logánú seo le staidiúir mhíchompordach le linn codlata nó le tocht mícheart ar an leaba. Tar éis scíthe den sórt sin oíche, tosaíonn an cúl a ghortú ar maidin agus i rith an lae.
Bearta diagnóiseacha
Má tá pian ar ais ag duine idir na lanna gualainn tar éis codlata agus má mhaireann an coinníoll seo ar feadh dhá lá, ansin caithfidh sé cúnamh leighis a lorg ag institiúid leighis. Is fearr coinne a dhéanamh le liachleachtóir ginearálta a chabhróidh leis an siondróm pian a aithint.
Seo a leanas an t-algartam diagnóiseach:
- Bailiú cúramach gach gearán othar, rud a ligeann dúinn gnéithe breise de chúrsa an ghalair a aithint, chomh maith le ceistiú faoi dhálaí maireachtála agus oibre an duine.
- Scrúdú cliniciúil dírithe ar ortaipéideacha agus paiteolaíochtaí eile a aithint.
- Tástáil ghinearálta fuail agus fola chun sláinte ghinearálta agus tinnis bhunúsacha a mheas.
- Má tá amhras ort faoi chúis néareolaíoch pian i lár an chúl, ba chóir duit dul i gcomhairle le néareolaí.
- Scrúdú X-gha ar an gcolún dromlaigh sa réigiún ceirbheacsach agus chliabhraigh i láthair cuaire postural nó osteochondrosis.
- Comhairliúcháin le dochtúirí eile.
Ligeann an algartam cúnaimh diagnóisigh seo don dochtúir diagnóis chruinn a dhéanamh agus teiripe éifeachtach a roghnú.
Modhanna cóireála
Is éard atá i gcúram leighis d'othair leis na hairíonna seo iad a dhíchur go tapa, chomh maith le dul i ngleic leis an ngalar bunúsach, má tá sé i láthair. Is féidir cóireáil a dhéanamh ar bhonn othar seachtrach nó in ospidéal.
Ní féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar phian ach amháin i suíomh ospidéil nó ar chuairt othar seachtrach chuig dochtúir. Déanann an dochtúir scrúdú cliniciúil iomlán ar an othar ag baint úsáide as modhanna éagsúla saotharlainne agus uirlise, agus roghnaíonn sé teiripe ina dhiaidh sin.
Príomhghrúpaí drugaí:
- drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach chun pian agus athlasadh a chomhrac;
- relaxants muscle chun dul i ngleic le spasms muscle;
- le haghaidh pian ainsealacha, forordaítear frithdhúlagráin don othar;
- fisiteiripe (teiripe maighnéadach, ultrafhuaime), a cheadaíonn éifeacht theiripeach áitiúil ar shuíomh na díobhála;
- teiripe fisiciúil agus suathaireacht lasmuigh den exacerbation.
Ba cheart go mbeadh rogha modh teiripe sonrach bunaithe ar anailís ar thásca agus ar fhrithtásca an othair, agus mar sin ní féidir ach le dochtúir cógais a fhorordú agus a choigeartú.
Cleachtaí gleacaíochta
Tá pian dian mar thoradh ar athruithe athlastacha i bhfíocháin, rud a chuireann srian le gníomhaíocht mhótair duine. Thairis sin, le linn tréimhse géarmhíochaine an ghalair, ní féidir leis an othar gleacaíocht agus suathaireacht speisialta a dhéanamh - mar thoradh ar ghníomhaíocht den sórt sin tá pian méadaithe agus an neamhábaltacht chun codlata san oíche.
Ceadaíonn cleachtadh coirp rialta, leordhóthanach do leibhéal oiliúna an duine, duit matáin an chúl agus an chomhlachta a neartú, a bhfuil tionchar tairbheach aige ar shláinte an othair. Tá sé an-tábhachtach ualach den sórt sin a dhéanamh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir agus scrúdú leighis.
Is symptom tromchúiseach é an chuma ar phian ar ais ar maidin, rud a léiríonn láithreacht galair dhromlaigh go minic.
Maidir leis seo, má leanann gearáin den sórt sin ar feadh dhá lá, ba chóir do dhuine teagmháil a dhéanamh i gcónaí leis an dochtúir atá ag freastal ar institiúid leighis chun scrúdú a dhéanamh agus cúiseanna an míchompord a aithint.
Áirítear le teiripe éifeachtach úsáid míochainí, teiripe aclaíochta, agus teiripe fisiciúil.
Nuair is gá duit dochtúir le haghaidh pian faoin lann ghualainn
Má bhí an chuma ar an bpian faoin lann ghualainn den chéad uair agus go ndeachaigh sé ar aghaidh go tapa, ansin is dócha go raibh baint aige le cúis thaisme - mar shampla, bhí an comhlacht i riocht míchompordach ar feadh i bhfad. Má leanann an pian, a dhianú nó a chur faoi deara míchompord (i gcás pian dian), ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
I gcásanna áirithe, tá gá le cóir leighis éigeandála. Cuir glaoch ar otharcharr má:
- tá baint ag pian faoin lann ghualainn le díobháil. Go háirithe i láthair fuiliú agus comharthaí briste cnámh;
- chomh maith le pian, dífhoirmiúchán, swelling, éidéime nó deargadh sa réimse seo faoi deara;
- tá buille croí méadaithe ag gabháil leis an bpian, deacracht análaithe (ganntanas anála, mothú easpa aer);
- tá meadhrán agus faintness ag gabháil leis an bpian.
Péine faoin lann ghualainn: cén dochtúir ar cheart dom dul i dteagmháil?
Má dhéanann tú gearán faoi phian faoin lann ghualainn, moltar dul i gcomhairle le liachleachtóir ginearálta (liachleachtóir ginearálta nó dochtúir teaghlaigh). Is é an liachleachtóir ginearálta a chaithfidh a chinneadh cé na speisialtóirí ar chóir iad a scrúdú.
Má tá baint ag an bpian faoin lann ghualainn le hithe, in éineacht le heartburn, belching, nó le mothú searbh sa bhéal, is dócha go gcaithfidh tú dul i gcomhairle le gastraenterolaí.
Má tá cúis ann a chreidiúint go bhfuil baint ag an bpian leis an spine, mar shampla, má mhéadaíonn an pian le gluaiseacht an torso nó an ghualainn, cuirfear ar aghaidh chuig néareolaí, vertebroneurologist nó chiropractor tú.
Ní mór duit a bheith ullamh go mb'fhéidir go mbeadh ort dul i gcomhairle le cairdeolaí nó urologist.
Cosc
Is iad na bearta coisctheacha seo a leanas an réiteach is ceart gan phian chun pian ar ais a chosc:
- Tabhair aird ar shláinteachas codlata, go háirithe má tá pian ar ais agat sna lanna ghualainn nó sa mhuineál san oíche. Ceannaigh tocht ortaipéideach agus pillow compordach. Coinníonn dromchla codlata measartha crua cruth anatamaíoch na gcuar, laghdaítear spásmaí matáin agus cuireann sé cosc ar chuar an cholúin dhromlaigh.
- Féach ar do staidiúir in aon chás. Mura leor do chuid iarrachtaí féin chuige seo, bain úsáid as cóirséad ceartaitheach.
- Trealmhú do ionad oibre le cathaoir compordach le héifeacht ortaipéideach. Ina theannta sin, is féidir leat boltaí speisialta a úsáid le haghaidh do chúl agus do mhuineál.
- Agus tú ag obair ar feadh tréimhsí fada ama, déan iarracht sosanna rialta cúig nóiméad a ghlacadh. Cabhróidh cúpla squats agus luascáin lámh le teannas muscle agus spasms a mhaolú beagán.
- Ith aiste chothrom bia. Cuirfidh sé seo an soláthar riachtanach cothaithigh ar fáil don chóras mhatánchnámharlaigh.
Ach is é an rud is tábhachtaí ná bogadh. Ní cheadóidh ach gníomhaíocht fhisiciúil leanúnach duit feidhmíocht an chomhlachta a choinneáil ina bhunfhoirm. Cuimhnigh: díghrádaíonn an rud nach n-úsáidtear.